$product_tour_enabled = et_builder_is_product_tour_enabled(); $page_container_style = $product_tour_enabled ? ' style="padding-top: 0px;"' : ''; ?>

SELF – DEFENSE FÉMININE

Règle #5 : Ne vous laissez plus surprendre

Développés et perfectionnés par nos professeurs, nos cours de Self-Défense sont dispensés en cours collectifs et sont personnalisés en fonction du niveau des pratiquants.

Le but de la Self Defense Féminine

Devant la nécessité de faire face à l’insécurité, nos champions ont décidé de faire bénéficier le public de leur expérience. La base de ces cours sont des techniques de combat debout mais aussi les techniques de combat au sol propres au Jiu-Jitsu brésilien.

De quoi s’agit-il ?

Dans 90 % des agressions, les protagonistes terminent au sol. Vous apprendrez comment vaincre des adversaires plus lourds, plus puissants que vous grâce aux merveilleuses techniques de la famille Gracie. Elles vous rendront plus sures de vous. La confiance en soi n’est ce pas là le 1er pas vers une défense efficace?

Venez essayer un cours dans une salle climatisée et équipée de tout le matériel nécessaire. Un professeur se fera un plaisir de vous faire découvrir les bienfaits de cette pratique régulière.

Profitez d’un essai gratuit !

Et découvrez la forme tranquille chez Open Form

Les Activités susceptibles de vous intéresser